很多家长想要下定决心改变一下当前的状态。然而家长最难过的，通常是自己那一关，怕孩子坚持不住，怕孩子会有情绪，更怕自己也坚持不住。

首先，我们要明确一点，良好的习惯是成功的基础。无论是学习还是生活，良好的习惯能让我们受益终身。而在这个过程中，家长的作用是至关重要的。

研究表明，父母的积极参与对孩子的成长和发展有着深远的影响。尤其是在习惯养成的初期，孩子们往往缺乏自律和自主性，他们需要一个积极的引导者和支持者。这时，家长的角色就显得尤为重要。

家长的作用主要体现在监督和引导上。孩子们在成长过程中，容易被各种新鲜事物吸引，容易分心，缺乏持之以恒的毅力。家长可以通过设定规则和制定计划，帮助孩子们逐步养成良好的习惯。例如，每天固定时间的作业和阅读时间，可以培养孩子们的时间管理能力和自律性。

其次，家长的鼓励和支持也是不可或缺的。每一个习惯的养成都需要一个过程，而在这个过程中，孩子们难免会遇到挫折和困难。这时，家长的鼓励和支持显得尤为重要。积极的反馈和鼓励不仅能增强孩子们的自信心，还能激发他们坚持下去的动力。

此外，家长以身作则也是非常重要的。孩子们的模仿能力很强，他们往往会从父母的行为中学习。因此，家长们在日常生活中要注意自己的行为，以身作则，树立良好的榜样。比如，家长们自己养成良好的阅读习惯，就会潜移默化地影响孩子，让他们也爱上阅读。

最后，我要强调的是，家长在习惯养成中的作用不仅仅是监督和管理，更重要的是陪伴和关爱。在孩子们成长的道路上，有家长的陪伴和关爱，他们会感受到更多的安全感和归属感，这将大大有助于他们良好习惯的养成。

总之，家长在孩子的习惯养成中扮演着不可替代的角色。通过积极的引导、鼓励和以身作则，家长可以帮助孩子们养成良好的习惯，为他们的未来打下坚实的基础。